🌿 Devenir résilient·e 🌿
27 juillet 2026
La résilience, on l'imagine souvent comme une qualité solitaire:
tenir - encaisser - avancer seul·e.
Mais ce n'est pas ce que la recherche montre. 🤓
Boris Cyrulnik le rappelle : la résilience a besoin de deux ingrédients; du sens et du soutien. Sans lien sécurisant, le processus de reconstruction ne peut pas vraiment s'enclencher.
Ce n'est pas une faiblesse de ne pas y arriver seul·e.
C'est de la biologie humaine.
💬 Qui est la personne sur laquelle tu t'appuies vraiment ?
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