🌿 Burn-in vs. burn-out 🌿

On parle beaucoup du burn-out. Moins du burn-in - la phase qui le précède.

Et c'est pourtant là que tout peut encore changer 🔥

Le burn-in, c'est ce moment où tu continues à fonctionner - mais au prix d'un effort croissant. La fatigue est là, la motivation fléchit, les petites choses commencent à peser. Mais le sens est encore présent. Tu tiens encore.

C'est exactement le bon moment pour s'arrêter et regarder ce qui se passe, avant que le corps n'impose l'arrêt à ta place.

💬 Tu te reconnais dans le burn-in ou le burn-out ?

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